Smart Organic

  • Visos
  • Mėgstamiausias
  • Populiarus
  • Daugiausiai vertinamas
  • Negalioja
Pridėta prie mėgstamiausių sąrašoPašalinta iš mėgstamiausių sąrašo 0
Džiovintos mangų juostelės, ekologiškos, Smart Organic, 100g
Pasiūlymas

Džiovintuose manguose yra daug maistinių skaidulų, todėl jis padeda ilgą laiką išlikti sotiems ir gerina virškinimą. Jame yra daug vitamino A, kuris padeda palaikyti odos sveikatą. Be to, tai puikus vitamino B komplekso šaltinis, kuris maistą paverčia energija ir gerina raudonųjų kraujo kūnelių gamybą. Turtingas antioksidantais, tai puikus apsauginių junginių, neutralizuojančių laisvųjų radikalų sukeliamą oksidacinę žalą, šaltinis.

Rekomenduojamas naudojimas: galite valgyti kaip užkandį, dėti į kokteilius arba kaip natūralų saldiklį prie įvairių patiekalų ir desertų. Geriau pamirkykite jas šiltame vandenyje prieš naudodami jas neapdorotuose batonėliuose ar saldainiuose, nes jos taps daug minkštesnės.

Maistinė vertė (100g): energinė vertė 1243 kJ / 294 kcal; riebalai 2,2 g, iš jų sotieji 0,5 g; angliavandeniai 62 g, iš kurių cukrus 60 g, skaidulos 8,2 g, baltymai 2,9 g, druska 0,13g.

Sudėtis: mangas*

* Bio sertifikuotas produktas

Ekologiškas produkto sertifikatas BG-BIO-22

Alergenai: -

Laikymo sąlygos: Laikyti vėsioje, sausoje ir tamsioje vietoje.

Kilmės šalis: Peru

Grynasis kiekis: 100 g

Geriausia iki: žiūrėti ant pakuotės

Gamintojas: Smart Organic AD, Bulgarija

Pridėta prie mėgstamiausių sąrašoPašalinta iš mėgstamiausių sąrašo 0
Burnočių sėklos Amaranth, Smart Organic, 500g
Pasiūlymas

Burnotis yra grūdas, kuriame yra visos devynios nepakeičiamos aminorūgštys, kurių kiekis yra beveik dvigubai didesnis nei ryžiuose ir kukurūzuose. Burnotiss yra geras skaidulų, geležies, seleno, magnio, fosforo ir vitamino B6 šaltinis. Jei sergate celiakija, burnočiai yra vienas iš daugelio puikių grūdų be glitimo!

Rekomenduojamas naudojimas: įpilkite 3 puodelius vandens į puodą su stipriu dugnu ir užvirinkite. Įpilkite 1 puodelį sausų burnočių sėklų. Greitai išmaišykite, uždarykite dangtį ir leiskite virti ant silpnos ugnies. Troškinkite, kol vanduo susigers (apie 20 minučių). Normalu, kad virti burnočiai yra lipnūs ir sulipę. Galima dėti į pusryčių košes, salotas ir įvairius sūrius patiekalus ar desertus.

Maistinė vertė (100g): energinė vertė 1643 kJ / 389 kcal; riebalai 7,1 g, iš jų sotieji 1,2 g; angliavandeniai 65 g, iš kurių cukrus 0,9 g, skaidulos 4,6 g, baltymai 14 g, druska 0,03 g.

Sudėtis: burnočių sėklos*

* Bio sertifikuotas produktas

Ekologiškas produkto sertifikatas BG-BIO-22

Alergenai: -

Laikymo sąlygos: Laikyti vėsioje, sausoje ir tamsioje vietoje.

Grynasis kiekis: 250 g

Geriausia iki: žiūrėti ant pakuotės

Gamintojas: Smart Organic AD, Bulgarija

Pridėta prie mėgstamiausių sąrašoPašalinta iš mėgstamiausių sąrašo 0
Rudieji lęšiai, ekologiški, Smart Organic, 500g
Pasiūlymas

Rudieji lęšiai yra labiausiai paplitusi lęšių rūšis. Dėl didelio baltymų kiekio jie yra pagrindiniai veganų ir vegetarų mitybos elementai. Ruduosiuose lęšiuose taip pat gausu vitaminų, mineralų ir daug skaidulų. Dėl mažo angliavandenių, didelio baltymų ir skaidulų kiekio santykio jie yra tinkami diabeto dietai. Lęšiai yra lengvai virškinami, be glitimo ir nesukelia skrandžio sutrikimų, palyginti su pupelėmis, nors abu yra ankštinių augalų grupės dalis.

Rekomenduojamas naudojimas: rudieji lęšiai labai lengvai pagaminami, jiems reikia apie 30 minučių. Jie turi švelnų riešutų ir žemišką skonį, taip pat gebėjimą išlaikyti tekstūrą po virimo. Juos galima paruošti kaip sveiką pagrindinį patiekalą, dėti į skanias salotas su daržovėmis arba naudoti kaip lengvą garnyrą.

Maistinė vertė (100g): energinė vertė 1667 kJ / 393 kcal; riebalai 0,7 g, iš jų sotieji 0 g; angliavandeniai 69 g, iš kurių cukrus 0 g, skaidulos 9,1 g, baltymai 23 g, druska 0,01 g.

Sudėtis: rudieji lęšiai*

* Bio sertifikuotas produktas

Ekologiškas produkto sertifikatas BG-BIO-22

Alergenai: -

Laikymo sąlygos: Laikyti vėsioje, sausoje ir tamsioje vietoje.

Grynasis kiekis: 500 g

Geriausia iki: žiūrėti ant pakuotės

Gamintojas: Smart Organic AD, Bulgarija

Pridėta prie mėgstamiausių sąrašoPašalinta iš mėgstamiausių sąrašo 0
Raudonieji lęšiai, ekologiški, Smart Organic, 500g
Pasiūlymas

Raudonieji lęšiai yra viena iš lęšių veislių. Juose yra visų naudingų maistinių medžiagų, tačiau juos galima pagaminti greičiau ir dažniausiai tinka sriuboms, padažams bei tyrėms gaminti. Raudonųjų lęšių smulkiuose grūduose gausu augalinių baltymų, mineralų, mikroelementų, vitaminų, beta karotinų, skaidulų. Jie vertinami kaip diabetikams tinkamas maistas, be glitimo ir lengvai virškinamas maistas.

Rekomenduojamas naudojimas: Raudonieji lęšiai yra subtilaus skonio ir lengvai pagardinami įvairiais prieskoniais. Galite paruošti puikias raudonųjų lęšių salotas arba naudoti jas kaip gardžių vegetariškų mėsainių pagrindą. Jo nereikia iš anksto mirkyti vandenyje, paprastai kepimo laikas trunka apie 20 minučių.

Maistinė vertė (100g): energinė vertė 1674 kJ / 396 kcal; riebalai 0 g, iš jų sotieji 0 g; angliavandeniai 69 g, iš kurių cukrus 0 g, skaidulos 15 g, baltymai 23 g, druska 0,02g.

Sudėtis: raudonieji lęšiai*

* Bio sertifikuotas produktas

Ekologiškas produkto sertifikatas BG-BIO-22

Alergenai: -

Laikymo sąlygos: Laikyti vėsioje, sausoje ir tamsioje vietoje.

Grynasis kiekis: 500 g

Geriausia iki: žiūrėti ant pakuotės

Gamintojas: Smart Organic AD, Bulgarija

Pridėta prie mėgstamiausių sąrašoPašalinta iš mėgstamiausių sąrašo 0
Bolivinė balanda (kynva) Quinoa White, ekologiška, Smart Organic, 300g
Pasiūlymas

Kynva arba bolivinė balanda yra sėkla be glitimo, daug baltymų ir vienas iš nedaugelio augalinio maisto, kuriame yra pakankamai visų devynių nepakeičiamų aminorūgščių. Jose taip pat daug daugiau skaidulų nei daugelyje grūdų. Kynvoje yra daug flavonoidų, įskaitant kvercetiną ir kaempferolį. Tai yra stiprūs augalų antioksidantai, turintys daug naudos sveikatai.

Kynva, kurioje gausu skaidulų, mineralų, antioksidantų ir visaverčių baltymų, yra vienas sveikiausių ir maistingiausių maisto produktų planetoje. Reguliariai vartojant gali pagerinti cukraus ir cholesterolio kiekį kraujyje ir netgi padėti numesti svorio.

Iš visų kynvos spalvų baltoji kynva yra subtiliausio skonio ir lengviausios tekstūros bei iškepa šiek tiek puresnė nei kitų rūšių kynva.

Rekomenduojamas vartojimas: Įpilkite 2 puodelius vandens į platų puodą ir užvirinkite. Įmaišykite 1 puodelį kynvos sėklų, uždenkite ir vėl užvirkite. Sumažinkite ugnį ir troškinkite apie 15–20 minučių arba kol visas vanduo susigers. Tinkamai paruošus kynvą, matosi, kad iš sėklų išdygo mažos „uodegėlės“. Tada kynvą galėsite naudoti kaip pusryčių dubenėlio pagrindą, salotoms ar priedą prie valgio.

Maistinė vertė (100g): energinė vertė 1551 kJ / 368 kcal; riebalai 6,1 g, iš jų sotieji 0,7 g; angliavandeniai 61 g, iš kurių cukrus 2,5 g, skaidulos 7 g, baltymai 14 g, druska 0,01g.

Sudėtis: bolivinės balandos sėklos*

* Bio sertifikuotas produktas

Ekologiškas produkto sertifikatas BG-BIO-22

Alergenai: -

Laikymo sąlygos: Laikyti vėsioje, sausoje ir tamsioje vietoje.

Grynasis kiekis: 300 g

Geriausia iki: žiūrėti ant pakuotės

Gamintojas: Smart Organic AD, Bulgarija

Pridėta prie mėgstamiausių sąrašoPašalinta iš mėgstamiausių sąrašo 0
Juodoji bolivinė balanda (kynva) Quinoa Black, ekologiška, Smart Organic, 250g
Pasiūlymas

Kynva arba bolivinė balanda yra sėkla be glitimo, daug baltymų ir vienas iš nedaugelio augalinio maisto, kuriame yra pakankamai visų devynių nepakeičiamų aminorūgščių. Jose taip pat daug daugiau skaidulų nei daugelyje grūdų. Kynvoje yra daug flavonoidų, įskaitant kvercetiną ir kaempferolį. Tai yra stiprūs augalų antioksidantai, turintys daug naudos sveikatai.

Kynva, kurioje gausu skaidulų, mineralų, antioksidantų ir visaverčių baltymų, yra vienas sveikiausių ir maistingiausių maisto produktų planetoje. Reguliariai vartojant gali pagerinti cukraus ir cholesterolio kiekį kraujyje ir netgi padėti numesti svorio.

Rekomenduojamas vartojimas: Įpilkite 2 puodelius vandens į platų puodą ir užvirinkite. Įmaišykite 1 puodelį kynvos sėklų, uždenkite ir vėl užvirkite. Sumažinkite ugnį ir troškinkite apie 15–20 minučių arba kol visas vanduo susigers. Tinkamai paruošus kynvą, matosi, kad iš sėklų išdygo mažos „uodegėlės“. Tada kynvą galėsite naudoti kaip pusryčių dubenėlio pagrindą, salotoms ar priedą prie valgio.

Maistinė vertė (100g): energinė vertė 1499 kJ / 355 kcal; riebalai 6 g, iš jų sotieji 1 g; angliavandeniai 59 g, iš kurių cukrus 1 g, skaidulos 7 g, baltymai 14 g, druska 0,02g.

Sudėtis: bolivinės balandos sėklos*

* Bio sertifikuotas produktas

Ekologiškas produkto sertifikatas BG-BIO-22

Alergenai: -

Laikymo sąlygos: Laikyti vėsioje, sausoje ir tamsioje vietoje.

Grynasis kiekis: 250 g

Geriausia iki: žiūrėti ant pakuotės

Gamintojas: Smart Organic AD, Bulgarija

Pridėta prie mėgstamiausių sąrašoPašalinta iš mėgstamiausių sąrašo 0
Raudonoji bolivinė balanda (kynva) Quinoa Red, ekologiška, Smart Organic, 250g
Pasiūlymas

Kynva arba bolivinė balanda yra sėkla be glitimo, daug baltymų ir vienas iš nedaugelio augalinio maisto, kuriame yra pakankamai visų devynių nepakeičiamų aminorūgščių. Jose taip pat daug daugiau skaidulų nei daugelyje grūdų. Kynvoje yra daug flavonoidų, įskaitant kvercetiną ir kaempferolį. Tai yra stiprūs augalų antioksidantai, turintys daug naudos sveikatai.

Kynva, kurioje gausu skaidulų, mineralų, antioksidantų ir visaverčių baltymų, yra vienas sveikiausių ir maistingiausių maisto produktų planetoje. Reguliariai vartojant gali pagerinti cukraus ir cholesterolio kiekį kraujyje ir netgi padėti numesti svorio.

Raudonoji kynva yra sodresnio skonio, šiek tiek geriau kramtomos ir sodresnės tekstūros bei šiek tiek riešutiškesnio skonio, palyginti su baltąja kynva. Tai dažnai pasirenkama kynva šaltoms salotoms, nes gaminant ji geriau išlaiko formą.

Rekomenduojamas vartojimas: Įpilkite 2 puodelius vandens į platų puodą ir užvirinkite. Įmaišykite 1 puodelį kynvos sėklų, uždenkite ir vėl užvirkite. Sumažinkite ugnį ir troškinkite apie 18–23 minučių arba kol visas vanduo susigers. Tinkamai paruošus kynvą, matosi, kad iš sėklų išdygo mažos „uodegėlės“. Tada kynvą galėsite naudoti kaip pusryčių dubenėlio pagrindą, salotoms ar priedą prie valgio.

Maistinė vertė (100g): energinė vertė 1688 kJ / 400 kcal; riebalai 6,5 g, iš jų sotieji 0,5 g; angliavandeniai 69 g, iš kurių cukrus 0,9 g, skaidulos 6,9 g, baltymai 13 g, druska 0,03g.

Sudėtis: raudonosios bolivinės balandos sėklos*

* Bio sertifikuotas produktas

Ekologiškas produkto sertifikatas BG-BIO-22

Alergenai: -

Laikymo sąlygos: Laikyti vėsioje, sausoje ir tamsioje vietoje.

Grynasis kiekis: 250 g

Geriausia iki: žiūrėti ant pakuotės

Gamintojas: Smart Organic AD, Bulgarija

Pridėta prie mėgstamiausių sąrašoPašalinta iš mėgstamiausių sąrašo 0
Rudieji ryžiai Basmati, Smart Organic, 500g
Pasiūlymas

Basmati yra aromatingi ilgagrūdžiai ryžiai, kuriuose arseno yra mažiau nei kitų rūšių ryžiuose. Jame yra daug angliavandenių ir mikroelementų, tokių kaip tiaminas, folio rūgštis ir selenas. Dėl unikalaus skonio, aromato ir tekstūros jie puikiai tinka azijietiškiems patiekalams.

Rekomenduojamas vartojimas: kelis kartus nuplaukite ryžius, pašalindami krakmolo perteklių, kol vanduo taps beveik skaidrus. Vidutiniame puode užvirinkite 2 puodelius vandens ir 1 puodelį ryžių. Puodą uždenkite sandariu dangčiu, tada sumažinkite ugnį iki mažos ugnies ir virkite 20–25 minutes, kol visas vanduo susigers ir ryžiai suminkštės. Jei ryžiai vis dar per kieti, įpilkite dar kelis šaukštus vandens ir virkite dar kelias minutes. Nuimkite puodą nuo ugnies ir leiskite pastovėti uždengtą 5 minutes.

Maistinė vertė (100g): energinė vertė 1511 kJ / 357 kcal; riebalai 2,8 g, iš jų sotieji 0,6 g; angliavandeniai 73 g, iš kurių cukrus 0,5 g, skaidulos 2,6 g, baltymai 8,9 g, druska 0,01g.

Sudėtis: rudieji basmati ryžiai*

* Bio sertifikuotas produktas

Ekologiškas produkto sertifikatas BG-BIO-22

Alergenai: -

Laikymo sąlygos: Laikyti vėsioje, sausoje ir tamsioje vietoje.

Grynasis kiekis: 500 g

Geriausia iki: žiūrėti ant pakuotės

Gamintojas: Smart Organic AD, Bulgarija

Pridėta prie mėgstamiausių sąrašoPašalinta iš mėgstamiausių sąrašo 0
Trispalvė bolivinė balanda (kynva) Quinoa Tricolor, ekologiška, Smart Organic, 300g
Pasiūlymas

Kynva arba bolivinė balanda yra sėkla be glitimo, daug baltymų ir vienas iš nedaugelio augalinio maisto, kuriame yra pakankamai visų devynių nepakeičiamų aminorūgščių. Jose taip pat daug daugiau skaidulų nei daugelyje grūdų. Kynvoje yra daug flavonoidų, įskaitant kvercetiną ir kaempferolį. Tai yra stiprūs augalų antioksidantai, turintys daug naudos sveikatai.

Kynva, kurioje gausu skaidulų, mineralų, antioksidantų ir visaverčių baltymų, yra vienas sveikiausių ir maistingiausių maisto produktų planetoje. Reguliariai vartojant gali pagerinti cukraus ir cholesterolio kiekį kraujyje ir netgi padėti numesti svorio.

Iš visų kynvos spalvų baltoji kynva yra subtiliausio skonio ir lengviausios tekstūros bei iškepa šiek tiek puresnė nei kitų rūšių kynva.

Rekomenduojamas vartojimas: Įpilkite 2 puodelius vandens į platų puodą ir užvirinkite. Įmaišykite 1 puodelį kynvos sėklų, uždenkite ir vėl užvirkite. Sumažinkite ugnį ir troškinkite apie 15–20 minučių arba kol visas vanduo susigers. Tinkamai paruošus kynvą, matosi, kad iš sėklų išdygo mažos „uodegėlės“. Tada kynvą galėsite naudoti kaip pusryčių dubenėlio pagrindą, salotoms ar priedą prie valgio.

Maistinė vertė (100g): energinė vertė 1551 kJ / 368 kcal; riebalai 6,1 g, iš jų sotieji 0,7 g; angliavandeniai 61 g, iš kurių cukrus 2,5 g, skaidulos 7 g, baltymai 14 g, druska 0,01g.

Sudėtis: raudonosios, juodosios ir baltosios bolivinės balandos sėklos*

* Bio sertifikuotas produktas

Ekologiškas produkto sertifikatas BG-BIO-22

Alergenai: -

Laikymo sąlygos: Laikyti vėsioje, sausoje ir tamsioje vietoje.

Grynasis kiekis: 300 g

Geriausia iki: žiūrėti ant pakuotės

Gamintojas: Smart Organic AD, Bulgarija

Pridėta prie mėgstamiausių sąrašoPašalinta iš mėgstamiausių sąrašo 0
Baltieji ryžiai Basmati, ekologiški, Smart Organic, 500g
Pasiūlymas

Basmati yra aromatingi ilgagrūdžiai ryžiai, kuriuose arseno yra mažiau nei kitų rūšių ryžiuose. Jame yra daug angliavandenių ir mikroelementų, tokių kaip tiaminas, folio rūgštis ir selenas. Dėl unikalaus skonio, aromato ir tekstūros jie puikiai tinka azijietiškiems patiekalams.

Rekomenduojamas vartojimas: kelis kartus nuplaukite ryžius, pašalindami krakmolo perteklių, kol vanduo taps beveik skaidrus. Vidutiniame puode užvirinkite 2 puodelius vandens ir 1 puodelį ryžių. Puodą uždenkite sandariu dangčiu, tada sumažinkite ugnį iki mažos ugnies ir virkite 15-20 minučių, kol visas vanduo susigers ir ryžiai suminkštės. Jei ryžiai vis dar per kieti, įpilkite dar kelis šaukštus vandens ir virkite dar kelias minutes. Nuimkite puodą nuo ugnies ir leiskite pastovėti uždengtą 5 minutes.

Maistinė vertė (100g): energinė vertė 1513 kJ / 357 kcal; riebalai 3,1 g, iš jų sotieji 0 g; angliavandeniai 75 g, iš kurių cukrus 0,9 g, skaidulos 2 g, baltymai 6,3 g, druska 0,01g.

Sudėtis: baltieji basmati ryžiai*

* Bio sertifikuotas produktas

Ekologiškas produkto sertifikatas BG-BIO-22

Alergenai: -

Laikymo sąlygos: Laikyti vėsioje, sausoje ir tamsioje vietoje.

Grynasis kiekis: 500 g

Geriausia iki: žiūrėti ant pakuotės

Gamintojas: Smart Organic AD, Bulgarija

Pridėta prie mėgstamiausių sąrašoPašalinta iš mėgstamiausių sąrašo 0
Rudosios linų sėmenys, ekologiškos, Smart Organic, 250g
Pasiūlymas

Linų sėmenyse gausu omega-3, skaidulų ir lignanų. Šis maistinių medžiagų derinys atpalaiduoja žarnyną, reguliuoja moterų hormonų kiekį ir padeda išlaikyti sveikus plaukus, odą ir nagus.

Kodėl verta naudoti linų sėmenis

– Linų sėmenys yra turtingas lignanų šaltinis, kuris gali mažinti vėžio riziką.

- Gali padėti sumažinti cholesterolio kiekį

- Gali mažinti kraujospūdį

– Sudėtyje yra aukštos kokybės augalinės kilmės baltymų

- Gali padėti kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje

Vartojimas: rekomenduojama paros norma – 1-2 valgomieji šaukštai. Sėklas prieš vartojimą reikia susmulkinti, kad visiškai pasisavintų sveikąsias maistines medžiagas. Linų sėmenys yra tinkamas priedas prie sausų pusryčių, žalųjų kokteilių, salotų padažų ir kepinių.

Maistinė vertė (100g): energinė vertė 2582 kJ / 623 kcal; riebalai 42 g, iš jų sotieji 3,7 g; angliavandeniai 29 g, iš kurių cukrus 1,5 g, skaidulos 27 g, baltymai 18 g, druska 0,08g.

Sudėtis: linų sėmenys*

* Bio sertifikuotas produktas

Ekologiškas produkto sertifikatas BG-BIO-22

Alergenai: - Retkarčiais gali būti riešutų gabalėlių.

Laikymo sąlygos: Laikyti vėsioje, sausoje ir tamsioje vietoje.

Kilmės šalis: Kazachstanas /Indija / Rusija

Grynasis kiekis: 250 g

Geriausia iki: žiūrėti ant pakuotės

Gamintojas: Smart Organic AD, Bulgarija

Pridėta prie mėgstamiausių sąrašoPašalinta iš mėgstamiausių sąrašo 0
Linų sėmenys Golden, ekologiškos, Smart Organic, 200g
Pasiūlymas

Linų sėmenyse gausu omega-3, skaidulų ir lignanų. Šis maistinių medžiagų derinys atpalaiduoja žarnyną, reguliuoja moterų hormonų kiekį ir padeda išlaikyti sveikus plaukus, odą ir nagus.

Kodėl verta naudoti linų sėmenis

– Linų sėmenys yra turtingas lignanų šaltinis, kuris gali mažinti vėžio riziką.

- Gali padėti sumažinti cholesterolio kiekį

- Gali mažinti kraujospūdį

– Sudėtyje yra aukštos kokybės augalinės kilmės baltymų

- Gali padėti kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje

Vartojimas: rekomenduojama paros norma – 1-2 valgomieji šaukštai. Sėklas prieš vartojimą reikia susmulkinti, kad visiškai pasisavintų sveikąsias maistines medžiagas. Linų sėmenys yra tinkamas priedas prie sausų pusryčių, žalųjų kokteilių, salotų padažų ir kepinių.

Maistinė vertė (100g): energinė vertė 2433 kJ / 586 kcal; riebalai 37 g, iš jų sotieji 3,7 g; angliavandeniai 31 g, iš kurių cukrus 1,5 g, skaidulos 25 g, baltymai 19 g, druska 0,06g.

Sudėtis: linų sėmenys*

* Bio sertifikuotas produktas

Ekologiškas produkto sertifikatas BG-BIO-22

Alergenai: - Retkarčiais gali būti riešutų gabalėlių.

Laikymo sąlygos: Laikyti vėsioje, sausoje ir tamsioje vietoje.

Kilmės šalis: Kinija

Grynasis kiekis: 250 g

Geriausia iki: žiūrėti ant pakuotės

Gamintojas: Smart Organic AD, Bulgarija

Pridėta prie mėgstamiausių sąrašoPašalinta iš mėgstamiausių sąrašo 0
Juodosios sezamų sėklos Black, ekologiškos, Smart Organic, 200g
Pasiūlymas

Baltųjų sezamų porūšis, pasižymintis sodresniu skoniu, bet turintis panašias maistines savybes – daug kalcio, geležies, magnio, vario, omega-3 ir omega-6 bei B grupės vitaminų.

Kodėl verta naudoti juodąsias sezamo sėklas:

– Turtingos antioksidantais

- Gali gerinti kraujospūdį

- Gali skatinti sveikus plaukus ir odą

Rekomenduojamas naudojimas: norint pasisavinti naudingąsias sezamo sėklų savybes, prieš pat vartojimą rekomenduojama jas sumalti. Iš jų galite pasigaminti naminį tahini arba praturtinti salotų, desertų ir kitų patiekalų skonį.

Maistinė vertė (100g): energinė vertė 2532 kJ / 612 kcal; riebalai 50 g, iš jų sotieji 7,0 g; angliavandeniai 18 g, iš kurių cukrus 0,3 g, skaidulos 12 g, baltymai 18 g, druska 0,03g.

Sudėtis: juodosios sezamų sėklos*

* Bio sertifikuotas produktas

Ekologiškas produkto sertifikatas BG-BIO-22

Alergenai: - Retkarčiais gali būti riešutų gabalėlių.

Laikymo sąlygos: Laikyti vėsioje, sausoje ir tamsioje vietoje.

Kilmės šalis: Kinija

Grynasis kiekis: 200 g

Geriausia iki: žiūrėti ant pakuotės

Gamintojas: Smart Organic AD, Bulgarija

Pridėta prie mėgstamiausių sąrašoPašalinta iš mėgstamiausių sąrašo 0
Baltųjų sezamų sėklos, Smart Organic, 250g
Pasiūlymas

Sezamo sėklose gausu kalcio, geležies, magnio ir vario. Juose yra omega-3 ir 6 riebalų rūgščių, naudingų plaukams, odai ir kraujotakos sistemai, taip pat B grupės vitaminų.

Kodėl verta naudoti sezamo sėklas:

  • - Geras skaidulų šaltinis
  • - Gali mažinti cholesterolio ir trigliceridų kiekį
  • – Maistingas augalinių baltymų šaltinis
  • - Gali padėti sumažinti kraujospūdį
  • - Geras B grupės vitaminų šaltinis
  • - Gali padėti kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje
  • – Turtingos antioksidantais
  • – Gali padėti palaikyti jūsų imuninę sistemą

Rekomenduojamas naudojimas: norint pasisavinti naudingąsias sezamo sėklų savybes, prieš pat vartojimą rekomenduojama jas sumalti. Iš jų galite pasigaminti naminį tahini arba praturtinti salotų, desertų ir kitų patiekalų skonį.

Maistinė vertė (100g): energinė vertė 2632 kJ / 635 kcal; riebalai 50 g, iš jų sotieji 7,0 g; angliavandeniai 23 g, iš kurių cukrus 0,3 g, skaidulos 12 g, baltymai 18 g, druska 0,03g.

Sudėtis: baltųjų sezamų sėklos*

* Bio sertifikuotas produktas

Ekologiškas produkto sertifikatas BG-BIO-22

Alergenai: - Retkarčiais gali būti riešutų gabalėlių.

Laikymo sąlygos: Laikyti vėsioje, sausoje ir tamsioje vietoje.

Kilmės šalis: Uganda / Indija / Etiopija

Grynasis kiekis: 250 g

Geriausia iki: žiūrėti ant pakuotės

Gamintojas: Smart Organic AD, Bulgarija

Pridėta prie mėgstamiausių sąrašoPašalinta iš mėgstamiausių sąrašo 0
Džiovinti juodieji serbentai, ekologiški, Smart Organic, 150g
Pasiūlymas

Juoduosiuose serbentuose vitamino C yra keturis kartus daugiau nei apelsinuose, o antioksidantų – dvigubai daugiau nei mėlynėse. Jame taip pat yra didelis kiekis:

– antocianinų

– polifenolinių medžiagų

- gama linoleno rūgštis (GLA)

Manoma, kad tai gali padėti:

– Imuninės sistemos stiprinimui

– Žarnyno sveikatai

– Akių sveikatai

Rekomenduojamas naudojimas: dėti į avižinius dribsnius, miusli pusryčius arba vartoti kaip užkandį.

Maistinė vertė (100g): energinė vertė 2632 kJ / 635 kcal; riebalai 50 g, iš jų sotieji 7,0 g; angliavandeniai 23 g, iš kurių cukrus 0,3 g, skaidulos 12 g, baltymai 18 g, druska 0,03g.

Sudėtis: džiovintos juodųjų serbentų uogos*

* Bio sertifikuotas produktas

Ekologiškas produkto sertifikatas BG-BIO-22

Alergenai: - Retkarčiais gali būti riešutų gabalėlių.

Laikymo sąlygos: Laikyti vėsioje, sausoje ir tamsioje vietoje.

Kilmės šalis: Uganda / Indija / Etiopija

Grynasis kiekis: 150 g

Geriausia iki: žiūrėti ant pakuotės

Gamintojas: Smart Organic AD, Bulgarija

Pridėta prie mėgstamiausių sąrašoPašalinta iš mėgstamiausių sąrašo 0
Džiovintos figos, ekologiškos, Smart Organic, 200g
Pasiūlymas

Džiovintos figos turi daug naudų sveikatai, ypač jos gali padėti sumažinti vidurių užkietėjimą. Tačiau figos dėl vitamino K kiekio gali trukdyti vartoti kraują skystinančius vaistus, o taip pat džiovintas figas reikėtų valgyti saikingai dėl didelio cukraus kiekio.

Rekomenduojamas naudojimas: galite valgyti kaip užkandį, dėti į kokteilius arba kaip natūralų saldiklį prie įvairių patiekalų ir desertų. Geriau pamirkykite jas šiltame vandenyje prieš naudodami jas neapdorotuose batonėliuose ar saldainiuose, nes jos taps daug minkštesnės.

Maistinė vertė (100g): energinė vertė 1366 kJ / 323 kcal; riebalai 1 g, iš jų sotieji 0 g; angliavandeniai 70 g, iš kurių cukrus 52 g, skaidulos 11 g, baltymai 3,6 g, druska 0,03g.

Sudėtis: džiovintos figos*

* Bio sertifikuotas produktas

Ekologiškas produkto sertifikatas BG-BIO-22

Alergenai: -

Laikymo sąlygos: Laikyti vėsioje, sausoje ir tamsioje vietoje.

Kilmės šalis: Turkija

Grynasis kiekis: 200 g

Geriausia iki: žiūrėti ant pakuotės

Gamintojas: Smart Organic AD, Bulgarija

Pridėta prie mėgstamiausių sąrašoPašalinta iš mėgstamiausių sąrašo 0
Džiovinti abrikosai, ekologiški, Smart Organic, 200g
Pasiūlymas

Džiovinti abrikosai yra skanus užkandis, tačiau dėl vitamino K kiekio gali trukdyti vartoti kraują skystinančius vaistus, taip pat juos reikia valgyti saikingai dėl didelio cukraus kiekio.

Rekomenduojamas naudojimas: galite valgyti kaip užkandį, dėti į kokteilius arba kaip natūralų saldiklį prie įvairių patiekalų ir desertų. Geriau pamirkykite juos šiltame vandenyje prieš naudodami juos neapdorotuose batonėliuose ar saldainiuose, nes jie taps daug minkštesni.

Maistinė vertė (100g): energinė vertė 1174 kJ / 277 kcal; riebalai 0 g, iš jų sotieji 0 g; angliavandeniai 63 g, iš kurių cukrus 53 g, skaidulos 7 g, baltymai 3 g, druska 0,03g.

Sudėtis: džiovinti abrikosai*

* Bio sertifikuotas produktas

Ekologiškas produkto sertifikatas BG-BIO-22

Alergenai: -

Laikymo sąlygos: Laikyti vėsioje, sausoje ir tamsioje vietoje.

Kilmės šalis: Turkija

Grynasis kiekis: 200 g

Geriausia iki: žiūrėti ant pakuotės

Gamintojas: Smart Organic AD, Bulgarija

Pridėta prie mėgstamiausių sąrašoPašalinta iš mėgstamiausių sąrašo 0
Avinžirniai, ekologiški, Smart Organic, 500g
Pasiūlymas

Avinžirniai yra ankštinių augalų šeimos dalis, labai populiari Artimųjų Rytų šalyse jau tūkstančius metų. Pastaruoju metu jie vis dažniau patenka į vidutinį namų ūkį. Avinžirniai yra turtingas augalinių baltymų ir skaidulų, taip pat vitaminų ir mineralų šaltinis. Jie žinomi kaip naudingi virškinimo sistemai ir tinkantis maistas esant diabetui.

Rekomenduojamas naudojimas: avinžirniai turi riešutų skonį ir grūdėtą tekstūrą, todėl daugelyje receptų jie puikiai dera su daržovėmis, grūdais ir ankštiniais augalais. Puikiai tinka virti ir pagardinti kaip maistingos avinžirnių salotos arba tiesiog kepti su prieskoniais kaip skrudintų riešutų užkandis. Avinžirniai yra pagrindinis mėgiamo garsiojo rytietiško padažo – humuso – ingredientas.

Maistinė vertė (100g): energinė vertė 1664 kJ / 395 kcal, riebalai 6 g, iš jų sotieji 0,6 g, angliavandeniai 58 g, iš kurių cukrus 11 g, skaidulos 14 g, baltymai 21 g, druska 0,04 g.

Sudedamosios dalys: avinžirniai*.

*ekologiškas sertifikuotas ingredientas.

Ekologiškas gaminio sertifikatas: BG-BIO-22

Laikymo sąlygos: Laikyti vėsioje, sausoje ir tamsioje vietoje.

Grynasis kiekis: 500 g

Geriausia iki: žiūrėti ant pakuotės

Kilmė: Turkija / Italija

Gamintojas: Smart Organic AD, Bulgarija

Pridėta prie mėgstamiausių sąrašoPašalinta iš mėgstamiausių sąrašo 0
Palmių miškų cukrus Forest Palm Sugar, Red Ape, 250g
Pasiūlymas

"Red Ape Forest Sugar" - tai gardžiai saldus palmių cukrus su karamelės prieskoniu. Cukrus gaunamas iš Indonezijos miškuose augančių ir saugomų Arenga palmių sulčių. Dėl mažo glikemijos indekso (GI) "Red Ape Forest Sugar" yra sveikas alternatyvus cukrus. Jis mažiau veikia cukraus kiekį kraujyje nei įprastas cukrus. Taigi geriau jūsų sveikatai! Red Ape Forest Sugar yra 100 % natūralus ir ekologiškas produktas; jame nėra jokių priedų, jame gausu mineralų, tokių kaip geležis, magnis ir kalis.

Azijoje palmių cukrus tradiciškai naudojamas gaminant padažus, marinuojant mėsą ir saldinant gėrimus. Tačiau jį taip pat galima naudoti sausainiams ir pyragams gaminti. Taip pat puiki idėja: užtepkite jo ant blynų arba naudokite jogurtui ar desertams pasaldinti!

Maistinė vertė (100g): Energija 1619 kJ / 387 kcal, riebalai -lt;0,2 g, angliavandeniai 93,4 g, iš jų cukrų 93,1 g, skaidulinės medžiagos 1,1 g, baltymai 1,66 g, druska 0,35 g, geležis 5,6 mg (40 %*), kalcis 3,4 mg, magnis 32 mg, kalio 1100 mg (55 %*), natris 0,7 mg, cinkas 0,1 mg, varis 0,38 mg (38 %*), vitaminas B12 0,88 µg

*Pagal paros suvartojamos normos pamatinę vertę (90/496/EEB)

Sudėtis: palmių cukrus*
* Bio sertifikuotas produktas
Ekologiškas produkto sertifikatas BG-BIO-22

Alergenai: -

Laikymo sąlygos: Laikyti vėsioje, sausoje ir tamsioje vietoje.

Grynasis kiekis: 250 g

Geriausia iki: žiūrėti ant pakuotės

Gamintojas: Smart Organic AD, Bulgarija

Logo
Atstatyti slaptažodį